En este retiro profundizaremos en todo el espectro de AcroYoga que tiene siete elementos principales:
- ceremonia en círculo
- asanas
- posturas en pareja
- masaje tailandés
- vuelos terapéuticos
- inversiones asistidas
- acrobacia en duo
También habrá lugar para jams, kirtans y otras sorpresas más tanto planeadas como espontáneas.
CRONOGRAMA
Jueves
Clase: 17-20 hs
dia de llegada e introducción
Viernes
Clases: 10-13 hs + 17-20
nos enfoqueamos sobre todo en el aspecto terapeutico como por ejemplo los vuelos terapéuticos y masaje tai que son prácticas que perfeccionan la capacidad de ser sensible y receptivo de un AcroYogi. Aprenderemos y practicaremos una comunicación honesta, clara y compasiva para construir el fundamento del compañerismo. Vamos a recurrir a las fuerzas naturales de la gravedad y 'metta', amabilidad amorosa para incentivar al cuerpo a dejar ir miedos y tensiones. El dinamismo de ser base y de volar, dar y recibir, honrar y aceptar, inhalando y exhalando llevarán a los dos yogis a un estado nuevo de unión y felicidad.
Sábado
Clases: 10-13 hs + 17-20 hs
es el dia acrobático cuando vamos a dar más foco a las inversiones y la acrobacia en duo. En general se hace una distinción entre el aspecto terapéutico y acrobático, al final lo que buscamos es la interconexión.
Domingo
Clase: 10-13 hs
es el dia de cierre! SORPRESAS
Vení a explorar la fuerza y la sensibilidad en un ambiente seguro de apoyo mutuo. Compartir el dar y recibir.
